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Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes


Publié le 21-05-2012
    
Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes


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Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes
Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes
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Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes
Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes
Crevettes aux champignons tagliatelles de courgettes

Cette recette pour une assiette équilibrée nous est proposée par le Chef Hakim qui officie depuis 1999 à l’hôtel 5 étoiles Royal Thalassa Monastir.

Une recette qui nous apportera seulement 171 kcal pour 1 portion*, répartis de manière idéale en 61% de Protides, 14% de Lipides 14% et 25% de Glucides.
 
Pour 1 personne :
  • 110gr de crevettes roses royales
  • 50gr de courgettes
  • 50gr de fenouil
  • 40gr de champignons de Paris
  • 15gr de crème fraiche
  • 3gr de jus de citron
  • 2gr d'ail
  • 1gr de sel
  • 1gr de poivre moulu

Préparation de la recette...


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