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Faire manger des légumes aux enfants

Publié le 22-09-2008
Faire manger des légumes aux enfants
Les enfants ne sont pas trop difficiles!

Pour être sûre qu'ils mangent assez de légumes, râper (carotte, courgette, céleri) et mélanger dans ce que tous les enfants aiment c'est à dire la sauce des spaghettis ou des lasagnes.
Ainsi, les enfants en mangent sans s'en rendre compte.
Ou bien faire un quiche de legumes ou encore mieux demander aux enfants de vous aider a faire des forme d'une image dans leur assiette avec les différents legumes, ça leurs donnera envie de les manger tout en jouant .

 

 

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