SANTÉ & FORME » Actus, NouveautĂ©s...

C'est la saison des fraises ;-)

Publié le 04-04-2016
C'est la saison des fraises ;-)
Ses bienfaits et plein de bonnes idées pour en profiter

Tonique, reminéralisante, dépurative, détoxifiante, diurétique, laxative, anti-rides… les bienfaits de la fraise sont immenses !
La fraise qui contient près de deux fois plus de vitamine C que le citron ou l'orange est aussi une excellente alliée pour nous aider à lutter contre le surmenage et l'anémie.
La fraise est conseillée aux personnes qui souffrent d’arthrite ou de la goutte. Une cure de fraises est très intéressante contre le rhumatisme et l'hypertension.
Pensez à les déguster fraîches (si possible sans ajouter trop de sucre...) et à les intégrer dans vos préparations.
Attention toutefois, certaines personnes sont sujettes à des éruptions cutanées ou des allergies quand elles consomment des fraises à jeun qui semblent être dues à l'élimination des toxines.

Comment les utiliser, Quelques idées de recettes...

Galerie Photo de l'article

    C'est la saison des fraises ;-) C'est la saison des fraises ;-)

Cet article est proposé par : HAMMAM-ENSA.com