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SANTÉ & FORME » Phytothérapie

Les bienfaits des épices


Publié le 29-01-2009
    
Les bienfaits des épices


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L’anis étoilé
L’anis étoilé est diurétique et calme les vomissements ainsi que les migraines. Il intervient dans le traitement contre la grippe aviaire.
Conservation : L’anis étoilé se conserve dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et de préférence dans une boite hermétique.


Le curcuma

En médecine Ayurvédique*, le curcuma est utilisé depuis des millénaires pour traiter les affections à caractère inflammatoire. L’action anti-inflammatoire du curcuma est comparable à celle de la cortisone. On utilise le rhizome de cette plante médicinale comme antioxydant et anti-inflammatoire très puissant. Il diminue aussi le taux de cholestérol.

* Ayurvéda signifie "connaissance de la vie". La médecine Ayurvédique est une très ancienne médecine traditionnelle indienne (née il y a 7000 ans) qui recherche à atteindre un équilibre de santé parfait, par le contrôle de la pensée sur le corps, dans trois domaines : le mouvement (vata), le métabolisme (Pitta), la structure (Kapha).
La médecine Ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne, mais aussi philosophie et art de vivre, cette médecine aspire à la fois au bien être et à la sagesse.

 


Cet article est proposé par : ARTIST - Lobna BEN AMAR


http://www.artistlobnabenammar.com
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