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L'hypertension

Publié le 11-11-2008
L'hypertension
Queques petits trucs naturels.

Après l'avis d'un spécialiste et la bonne prise de médicaments, voici quelques petits trucs et méthodes naturelles, faciles, efficaces et qui peuvent toujours servir en parallèle aux traitements médicaux.

  • Manger sans sel, un peu difficile surtout pour les habituer à manger trop salé,
     
  • L’ail, très efficaces pour faire rechuter la tension
     
  • Le jus de citron, une citronnade pas forcement trop sucré
     
  • Une heure de marche sur terrain plat
     
  • Et surtout ne pas se mettre en colère ou de s’énerver, le plus difficile non :)

Cet article est proposé par : Soufia