Ajouter HAMMAM-ENSA à vos Favoris HAMMAM-ENSA en page Démarrage Retrouvez HAMMAM-ENSA sur FaceBook Les Flux RSS HAMMAM-ENSA Google+
Jeudi 23 Mars 2017    
 
NOS TESTS BEAUTE - Pour les fans de cosmétiques en Tunisie
  ACCUEILACTUSBEAUTÉCUISINEENFANTSMAISONMODE PORTRAITSSANTÉ & FORME

SANTÉ & FORME » Votre corps

On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel


Publié le 05-06-2014
    
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel


Réagir
Imprimer
Envoyer à un(e) ami(e)
Proposer un article

Galerie Photo de l'article

On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel
On a testé pour vous une séance privée de Pilates avec Malek SAMMOUD coach professionnel

Rendez-vous avec Malek SAMMOUD formateur international Master en Pilates diplômé de la prestigieuse Balanced Body University (USA) et responsable depuis Octobre 2008 du Centre Exhale - Fitness et Pilates Academy, premier centre à proposer en Tunisie des cours de Pilates certifiés. Si le centre propose des cours de Pilates en groupe, ce sont les séances personnalisées que nous avons eu la chance de tester. Merci encore à Teresa et à Malek ;-)

Mais avant d’aller plus loin, si vous ne connaissez pas la méthode Pilates nous vous conseillons de lire notre article La méthode Pilates, le sport autrement car plus qu’un sport, c’est une véritable remise en forme du corps et de l’esprit. Une méthode qui permet de se réapproprier son corps, de mieux gérer son mental pour au final voir la vie autrement.

Comme nous le précise Malek « La méthode Pilates utilise l'esprit pour contrôler les muscles. You have to feel it before you do it. Un corps libre de ses tensions et de la fatigue permet d'affronter toutes les difficultés de la vie car tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime et se manifeste tôt ou tard. La méthode Pilates peut vous aider à libérer vos tensions, à soulager votre dos, à perdre du poids et à mieux gérer votre stress. » 


Cet article est proposé par : HAMMAM-ENSA
Il n'y a actuellement aucun commentaire pour cet article.



A lire aussi dans cette rubrique





 

Newsletter Mensuelle


S'abonner :
Se désabonner :

Galerie photo

Dans la série JDM (Journée de Merde) - La sortie en bateau... Vue de Béni Mtir - La place centrale Attention à  ne pas en faire trop… Palais du Barron d'Erlanger - Ennejma Ezzahra - Sidi Bou Saïd Intermède haut en couleur par les danseuses du Sybel Ballet. Coonférence de Presse de La Fédération Tunisienne des Sports pour Handicapés -FTSH annonçant la participation des 35 athlètes (Tunis, lundi 25 août 2008). Dar Sebastian Collection HINDI Couture Paris Le mausolée de Sidi Bou Makhlouf (Le Kef) - Un endroit magnifique, à visiter absolument ! Dans la série - Fallait y penser... le système de refroidissement d'ordinateur 3.0 ;-) Hend CHAOUCH Défilé Leyla DALI BOURICHA – FWT 2011 Rue Dar El Jeld (Médina de Tunis) en contre-bas de Dar El Béhi Grand salon de Dar El Béhi (Médina)